Levadura de cerveza

A menudo al escuchar hablar de la levadura de cerveza puede ser que lo relacionemos con la industria cervecera, pero te sorprenderá conocer lo que puede hacer por ti.

¿Qué es la levadura de cerveza?

Es un tipo de hongo, que fermenta la malta, no tiene azúcares y puede ser un gran aporte nutricional ya que es rica en proteínas, vitaminas del grupo B y minerales. Es muy frecuente encontrarla en complementos alimenticios.

Conoce lo que la levadura de cerveza puede hacer por ti

Su aporte de vitamina B es una fuente de energía para nuestro organismo y supone un apoyo a nuestro sistema inmunológico.

Cuando una dieta saludable y hacer ejercicio no son suficientes para nuestro equilibrio nutricional podemos buscar apoyo en los complementos alimenticios. La levadura de cerveza puede ayudar en algunos casos a las personas que tengan algún tipo de déficit nutricional, por su aporte en vitaminas y minerales.

También puede ser beneficiosa para las personas a las que le interese un mayor control en los niveles de colesterol debido a su contenido en lecitina y ácidos grasos insaturados.

Mantener un cabello sano, fuerte y bonito también puede lograrse a través de su alto contenido en minerales y proteínas que pueden ayudar a mantener unos niveles adecuados de queratina. Por eso, cuando tomamos levadura de cerveza, también el aspecto de nuestras uñas puede mejorar.

Pero además del pelo y las uñas, podemos cuidar nuestra piel con complementos alimenticios que contengan levadura de cerveza. Esto también se debe a su aporte de vitaminas del grupo B, zinc y biotina de fuente natural, ya que activan el metabolismo y ayudan a la regeneración de tejidos pudiendo así ayudarnos a lucir una piel más sana y cuidada.

Ahora que ya la conoces un poco mejor… ¿te atreves a beneficiarte de sus propiedades? 😉

 

 

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